Notre approche
L’approche PelviFlõ, développée par deux physiothérapeutes en rééducation pelvi-périnéale, allie pilates, yoga et mouvement thérapeutique pour offrir des cours accessibles et réfléhis. Cette dernière t'accompagne à travers chaque saison de ta vie. Tu y trouveras des pratiques qui soutiennent ton corps et favorisent ton bien-être durable.
Expertise abdomino-pelvienne
Conçues par deux physiothérapeutes en rééducation pelvi-périnéale, nos séances reposent sur des techniques qui soutiennent ta santé abdomino-pelvienne. Chaque mouvement a un sens et est pensé pour t'accompagner.
Séances courtes et accessibles
Ton temps est précieux, c’est pourquoi la durée de nos cours reflètent la réalité très occupée d’aujourd’hui. Nos pratiques de 10, 20 ou 30 minutes s’insèrent facilement dans un horaire chargé et elles nécessitent peu ou pas d'équipement.
Un accompagnement pour tes besoins
En plus de notre banque de plus de 50 cours, 1 à 2 nouveaux cours par semaine sont ajoutés ainsi que 1 séance en direct par mois. Il est possible de sélectionner tes cours selon tes objectifs et symptômes abdomino-pelviens.
Prête à bouger avec nous?
Profite d’un essai 7 jours gratuitement et sens la différence dans ton corps!
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